سنة الحصان الناري، وفقًا للتقويم القمري، ترمز إلى الشجاعة والحركة والتحول. بالنسبة لي، هذا محفز لاتخاذ إجراءات إضافية. يجب أن يتغير شيء – خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة.
أنا متعب من عدم الشعور بالراحة، والرغبة في فعل الأشياء العادية دون إعياء أو ألم. أقضي ساعات في قراءة البحوث ومراجعة الدراسات والبحث عن الإجابات – وغالبًا ما أشعر بالإحباط – لأن الطب الحديث لم يؤدي إلى الإغاثة.
أنا أيضًا أخصائي علاج طبيعي. لقد فعلت ما تدربت عليه. لقد رأيت الأخصائيين. ومع ذلك، لم يستجب جسدي بالطريقة التي تقولها تعليماتي. التمارين الرياضية – حجر الزاوية في العلاج – تجعل حالتي أسوأ. حتى النشاط الطفيف قد يتطلب ثلاثة أيام للانتعاش. لذلك، أصبحت حالتي اختبارًا لنفسي.
بعد سنوات عدة من المحاولات الفاشلة، والعلاجات المعلن عنها، ومراجعات الأدب الطويلة – من الطب التقليدي إلى الحلول “الطبيعية” – تظل أكثر الأبحاث الواعدة تشير إلى علم الأعصاب، وهو مزيج من الأحياء والوراثة والبيئة وعلم النفس والتوازن النظامي.
لا ينبغي أن يكون هذا مفاجئًا، ومع ذلك، يعزز الكثير من العلاج الحديث الأعراض على حده، ويستهدف النواقص الفردية، ويسوق الحلول “النقية” بالنسبة الصحيحة. إنه تنافس بين شركات الأدوية الكبيرة والحلول الطبيعية التي يمكن شراؤها من دون وصفة طبية.
يمكنني تخيل مركزًا للعافية يعالج الشفاء كتجربة للجسم بأسره. مكان حيث الطبيعة هي الدواء الأساسي. حيث تكون الخيول شركاء في الشفاء. مكان حيث يمكن للشخص الانتقال عبر مسارات خشبية هادئة في عربة جولف كهربائية – بلا انبعاثات، بلا ضوضاء – أو ركوب حصان هادئ وثابت، بدعم وأمان، مع هواء نقي وأشجار جميلة، حياة برية ونباتات، ترددات شفائية، غناء الطيور، تحفيز حسي مساعد، نسيم خفيف، أشعة الشمس أو رائحة الأرض بعد مطر خفيف. كما يقول المثل: “ابدأ من حيث أنت، بما لديك”.
في العديد من أنحاء أوروبا، تعتبر العافية والوقاية جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية. يدعم أصحاب العمل وأنظمة التأمين التأهيل القائم على السبا، وعيادات الاستعادة، والركوب على الخيل العلاجي. هذه النماذج لا تعالج فقط المرض – بل تخلق ظروفًا للصحة.
في العلم، عندما لا يمكن إثبات شيء بشكل نهائي بعد، يُطلق عليه نظرية أو فرضية. النظرية ليست تخمينًا؛ إنها تفسير معقول يدعمه الأدلة والبحوث المستمرة. عندما تستمر الأعراض وتفشل العلاجات القياسية، يعني أننا لم نكتشف الحقيقة بعد.
مفهوم يحظى بالاهتمام هو الضبط الاستعادي – مساعدة الجسم على تهدئة الالتهاب وإعادة الجهاز العصبي إلى إيقاع صحي. ليس من خلال القوة، أو الأدوية، أو التكبير، ولكن من خلال مساعدة الجسم على الشعور بأمان كافٍ لشفاء نفسه. تستند هذه الفكرة إلى الانبثاق العصبي: قدرة الجسم على التكيف وإعادة التنظيم والتعافي. يُبنى الضبط من خلال الروتين، والإيقاع، والإدخال الحسي المحدد. الهدف هو التوازن الداخلي.
لفهم سبب أهمية هذا، يساعد معرفة قليلاً عن الجهاز العصبي. يوجد في الجسم اثنا عشر عصبًا جمجميًا يربط الدماغ بالجسم. ينقسم الجهاز العصبي إلى أنظمة طوعية نتحكم فيها بوعي والنظام الودي الذي يعمل تلقائيًا. لهذا النظام الودي فرعان رئيسيان: التعاطفي (“القتال أو الهرب”) والعديم التعاطف (“الراحة، الهضم، الشفاء”). كلاهما أساسي، فيما يوازن باستمرار بين البقاء على قيد الحياة واستعادة السلام.
انتهى عام 1994 بحث العالم العصبي الدكتور ستيفن بورجس نظرية الصنو العديدة، التي قامت بتوسيع فهمنا للعصب الحلقي، العصب العاشر ومنظم كبير للنظام التعاطفي. يربط هذا العصب الدماغ بالقلب والرئتين والجهاز الهضمي، وغيرها. تشرح نظرية البوليفاغال كيف تفحص الجهاز العصبي لدينا تلقائيًا الأمان أو الخطر، عملية تسمى الاستشعار العصبي. عندما نشعر بالأمان، يمكن أن يحدث الشفاء. عندما نشعر بالتهديد – سواء جسديًا أو عاطفيًا أو اجتماعيًا – ترتفع هرمونات الإجهاد، ويزداد الالتهاب، وينتقل الجسم إلى وضعية البقاء على قيد الحياة.
نادراً ما تشعر الحياة الحديثة بالأمان. رسائل البريد الإلكتروني والمنشورات الاجتماعية تحل محل الحيوانات المفترسة. الطلبات المستمرة تسبب القلق. تكبد العناوين الرئيسية تصاعد الصراع وزيادة الحمل المعلوماتي، والملل، والحزن أو نقص الغرض غالباً ما يؤديان إلى الإدمان من حاجة لمحاولة ملأ الفراغ أو حزن القلب. عندما يكون الإجهاد مستمرًا، لا يعود الجسم يعيد ضبط نفسه بالكامل. مع مرور الوقت، يسهم هذا العدم توازن في الجهاز العصبي التعاطفي في زيادة الالتهاب المزمن والحالات المناعية الذاتية.
وهنا تدخل الخيول في القصة.
الخيول حساسة بشكل رفيع ومتوازنة. دفءها وحركتها وتنفسها ووجودها يوفران نوعًا من الإدخال الحسي المعروف لتحفيز العصب الحلقي. يشجع وجود الإنسان مع الخيول بشكل طبيعي على التنفس ببطء، والحركة اللطيفة، والاتصال، والهدوء. يساعدون البشر على الشعور بالأمان. هذه العملية – المسماة أحيانًا الاستعداد العصبي – تدعم الاسترخاء والاستعادة، دون استخدام القوة أو الأدوية.
بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون مع الحالات المزمنة أو الأمراض المناعية، قد تكون هذه هي بداية التغيير الحقيقي. تمت الموافقة بالفعل على الركوب العلاجي في Centaur Stride من أجل استرداد التكاليف من خلال بطاقات العافية المستقلة للصحة، ويجري العمل على توسيع برامج العافية المدعومة من التأمين. الرؤية بسيطة ولكنها قوية: مركز عافية مقبول من حيث التكلفة، يستند إلى الطبيعة ويتأسس على شراكة الشفاء بين البشر والخيول.
مع انتقالنا إلى عام 2026، سنة الحصان الناري، ربما الشجاعة لا تعني المضي قدمًا. ربما تعني التحول من خلال مسار مختلف – الذي يسمح للجهاز العصبي بإعادة ضبط نفسه، وإعادة الاتصال، وتذكير كيفية الشفاء.
يحتاج Centaur Stride إلى مساعدة لجعل هذا الرؤية ممكنة – من خلال المتطوعين، والتمويل، أو دعم المجتمع. الإمكانيات ملهمة، والأمل يتجدد.
لمزيد من المعلومات، قم بزيارة linktr.ee/centaurstride أو اتصل بالمزرعة على (716) 326-4318.
المخطط القادم لنا هو يوم السبت، 7 فبراير، عشاء حساء، قرعة، وعرض في كنيسة ويستفيلد ميثوديست. احفظ هذا التاريخ.
كلاوديا مونرو هي رئيسة Centaur Stride.
